Mit tanulsz egy olyan munkában, amit utálsz, de nem tudsz otthagyni (még)

Elképesztő, hogy hányan töltenek időt olyan munkahelyen, amit utálnak. Ennek sok oka van: konzervativizmus, félelem, biztonság és stabilitás, képtelenség másik munkát találni, pénz stb. Ami nem öl meg, az erősebbé tesz - így lehetne meghatározni a gyűlölt munkahelyen való maradás előnyeit.

Sokkal ellenállóbb leszel

Memlékszel, amikor igazságtalanul megdorgáltak az iskolában? Sajnáltad, azonban a jövőben az ilyen helyzetek erősebbé tettek. Hasonlóan a munkához, amit utálsz. Hacsak a mentális vagy fizikai egészséged nem szenved a munkád miatt, nem szabad bedobnod a törülközőt a baj első jelére. Minél tovább dolgozol azon, hogy utat találj a kihívást jelentő helyzeteken keresztül, annál inkább rá fogsz jönni, hogy mire vagy képes, és hogy többre vagy képes, mint gondoltad.

Minden rossz is jó valamire

Még ha remek munkát végez is, időnként kellemetlen helyzetekkel fog találkozni. De ha a munkád jó részeire koncentrálsz - az ingyenesen biztosított ebédekre, az alkalmankénti érdekes szemináriumokra -, akkor biztosan pozitívabban fogod érezni magad. Tartsd észben, hogy ez nem tart örökké. A te kezedben van, hogy áthelyezed-e a munkahelyedet egy másik helyre, vagy teljesen megváltoztatod. Legalább megpróbáltad!

A hiba benned lehet

Néha negatív gondolkodási körforgások csapdájába eshetünk, és elveszíthetjük objektív szemléletünket. Ha gondjaid vannak a főnököddel, nagyon hasznos lehet egy második véleményt is beszerezni a helyzetről. Kérdezzen meg egy olyan kollégát, akivel jól kijön, hogy neki is vannak-e hasonló nehézségei vagy érzései. Ők talán hasznos információkkal vagy tanácsokkal tudnak szolgálni. Ragaszkodjon ahhoz, hogy konstruktív visszajelzést kérjen másoktól, kerülje a pletykákat.

Foglalkozz a munkán kívüli időddel, a hobbiddal

A munkád nem határoz meg téged, de nehéz lehet emlékezni rá, ha a munka veszi el az időd nagy részét. Ha folyamatosan túlórázol kompenzáció nélkül, beszélj a főnököddel, hiszen törvényileg kötelessége tisztességes munkakörülményeket biztosítani. Az értékes személyes időddel próbálj időt szakítani olyan dolgokra, amelyek mosolyt csalnak az arcodra, legyen az a barátokkal való együttlét, a focizás vagy a fazekasság megtanulása. Ez a te életed, szóval hozd ki belőle a legtöbbet!