Hogyan dolgozzunk otthonról, miközben gondoskodunk a gyermekekről

Van tele háza, a legfiatalabb sír, a kisgyermek unatkozik, és Önnek és párjának sok olyan munkája van, amely nem fog várni? Az otthoni munkavégzés igazi kihívást jelenthet. Ha nem gyermekfelügyeletet folytat, és ha az idős szülők aggódnak saját egészségükért, és nem fogadják el, akkor vannak módok annak biztosítására, hogy az otthoni munkavégzés az egész családnak megfeleljen.

Készítsen napi menetrendet

Ha pároddal élsz, aki szintén otthon lehet, akkor könnyebben megoszthatja az idejét a munka és a gyermekei gondozása között. A koronavírus-válság miatt sok munkaadó rájött, hogy a gyermekgondozás nem lesz lehetséges, és a munkavállalóknak egy kicsit rugalmasabbnak kell lenniük, ha gyermekük van. Egyikőtök számára jó ötlet, ha 6: 00-14: 00-ig, a másiknak pedig 11: 00-19: 00-ig (ha a munkáltatóval rendben van) ebédszünettel kezd dolgozni. Gyermekeinek naponta csak néhány órát kell szórakoznia. A megbeszéléseket és a telefonhívásokat is ütemezheti, amíg nem tudja, hogy nem zavarják az "új kis" kollégák. Ez idő alatt előkészítheti az idősebb gyermekek számára az iskolai feladatokat, filmre bocsáthatja őket, rábírhatja őket házi feladatok elvégzésére, van ideje szundikálni, játékra és még művészeti és kézműves foglalkozásokra is, ha "bátornak" érzi magát.

Hogy magától működjön

Ha egyedül vagy, próbálj meg minél több szünetet tartani a nap folyamán, hogy megbizonyosodj arról, hogy gyermekeid jól vannak-e. Adja meg nekik a figyelmét, még ha csak öt perc is itt van. Ha megbizonyosodik arról, hogy a kicsiknek van valami, amit élveznek, könnyebb lesz munkádra koncentrálni.

Korán kelni

Logikusnak hangzik, minél előbb ébred fel a gyermekei előtt, annál zavartalanabb munkaidőt kap. Jó ezeket a zavartalan órákat olyan feladatokhoz használni, amelyek valamivel több energiát és koncentrációt igényelnek. Hagyjon egyszerűbb feladatokat olyan pillanatokra, amikor a gyermekei valószínűleg jobban elterelik a figyelmüket