Mit is jelent pontosan a halogatás?
A halogatás olyan kifejezés, amelyet ma gyakran ragoznak, és az a mondat, hogy "tegnap újra halogattam". Kezd a nyelvünk része lenni. A halogatás nem feltétlenül csak a felnőtteket érinti. A hallgatók, különösen a vizsgaidőszakban, gyakran példaértékű halogatók.
Hogyan nyilvánul meg a halogatás?
A halogatás a holnapra, holnaputánra, holnapra, holnaputánra, egy hétre, egy hónapra, egyszerűen csak egy másik időre való morbid halasztás, amíg el nem érkezik az adott feladat elvégzése vagy megoldása. Mondhatod, hogy ez csak "lustaság", de nem egészen igaz. A halogatásban szenvedő személy millió további feladatot talál a nem kívánt munka elkerülése érdekében. Olyan munkára kell szerződést készítenie, amelyet nem szeretne, és az utolsó két nap áll rendelkezésére? De akkor is meg kell mosni az ablakokat, főzni és kaszálni a kertet. A halogatás eredményeként este nem fog pihenni tévénézés közben, mert mindig elgondolkodik rajta, rossz lelkiismeret fogja rágcsálni, és munkáját időhiány miatt rosszul feldolgozott munkának fogja alávetni.
A halogatás azonban nem korlátozódhat fizikai tevékenységekre. Ugyanúgy elhalaszthatja a bosszantó beszélgetéseket. Tudhat ilyen helyzeteket: "Felhívom anyósomat, amikor megjavítom a mosogatógépet." Felhívom a főnökömet, amikor a gyerekeknek uzsonnát készítek az iskolába. "
A halogatás gyakran társul nagy határozatlansággal vagy döntési bénulással is, amikor az ember nem tudja eldönteni, mit tegyen először, ezért jobb, ha nem csinál semmit. A bonyolultabb döntés elhalasztása szintén a halogatás jele.
Normális a halogatás?
Bizonyos értelemben mindenki olykor halogat, és gyakran észre sem veszi. A halogatás azonban krónikus viselkedést is eredményezhet, ami már néhány súlyos mentális rendellenesség tünete. Ezeket az embereket gyakran tévesztik lusta vagy személyes akarat nélkül, és emiatt gyakran nem is kérnek szakmai segítséget.
